|
کوهستان
کوهنوردی گروه شهدای اَنسر محلٌه لنگرود
شنبه 29 اسفند 1394 :: 13:55 :: نويسنده : e30gol
و اما سخن آخر : پای کوه کنار صخره ای نشسته بودم به بازی ابر و باد در میان دشت خیره شدم به تابش نور خورشید در سکوت قلّه توجّهی کردم چنان تابلویی برایم مصوّر شد که مرا ساعتها مسحور خویش کرد در این لحظه زیبا بود که پرنده عشق در آغوشم آمد گفت می توانی برای کوه نامه ای بنویسی گفتم می توانم امّا قلم ندارم گفت از پرم بنویس گفتم جوهر چیست گفت از خونم بنویس گفتم ورق ندارم گفت روی سینه ام بنویس آن گاه من با تمام وجود اینگونه نوشتم اگر حلقه عشق از طلاست حلقه دوستی از وفاست حلقه کوهنوردان کوههاست مطلب فوق از زبان یک کوهنورد خوش ذوق رودسری عنوان گردید که در بخشی از مسیر با ایشان همکلام شده بودیم. سالی خوش و خرّم توأم با موفقیت و سربلندی برای همه هموطنان عزیز آرزومندیم.
جمعه 21 اسفند 1394 :: 13:55 :: نويسنده : e30gol
جمعه 07 اسفند 1394 :: 21:07 :: نويسنده : e30gol
یکشنبه 25 بهمن 1394 :: 22:02 :: نويسنده : e30gol
شنبه 24 بهمن 1394 :: 22:15 :: نويسنده : e30gol
گروه سنّی زیر 12 سال
گروه سنّی 16-12 سال
گروه سنّی بالاتر از 16 سال
مسابقه طناب کشی که با شرکت تیمهای مختلف برگزار گردید.
بازی بومی محلّی قیش بازی که با استقبال حاضران روبرو شد و با شور و حرارت خاصی برگزار گردید.
از نکات جالب توجه مسابقات دو و میدانی حضور آقای اسکندر بلوکی بود.ایشان قهرمان دوی ماراتن آسیا هستند.ایشان بعنوان ملی پوش تیم دوومیدانی ایران در 10 اسفند در مسابقات بحرین شرکت خواهند نمود همچنین بعنوان عضو تیم ملی ب کوهستان در کشور قطر شرکت خواهند داشت.ایشان بتازگی بعنوان قهرمان اخلاق استان گیلان معرفی شدند.حضور این دونده محبوب لنگرودی باعث ایجاد انگیزه در جوانان منطقه شده بود.در پایان این مسابقات از ایشان تقدیر و تشکر بعمل آمد.
مراسم اعطای جوایز به نفرات و تیمهای برتر مسابقات
عوامل اجرایی این مسابقات که جا دارد از زحمات همه این عزیزان تقدیر و تشکر نمائیم. جمعه 09 بهمن 1394 :: 21:06 :: نويسنده : e30gol
شنبه 26 دی 1394 :: 14:04 :: نويسنده : e30gol
جمعه 18 دی 1394 :: 20:37 :: نويسنده : e30gol
اضافه وزن، به ویژه در ناحیه مرکزی بدن، سبب افزایش کمر درد می شود. همواره به شاخص توده بدنی توجه داشته باشید. شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید. شاخص توده بدنی کمتر از ۱۸.۵، نشان دهنده کم وزنی غیر طبیعی است. اگر عدد بدست آمده بین ۱۸.۵ تا ۲۴.۹ باشد، یعنی وزن فرد طبیعی است. عدد بزرگتر و مساوی ۲۵، نشاندهنده اضافه وزن است. عدد ۳۰ به بالا نشاندهنده چاقی است، که به ترتیب به چاقی درجه یک (بین ۳۰ تا ۳۴.۹)، چاقی درجه دو (بین ۳۵ تا ۳۹.۹) و چاقی درجه سه (۴۰ به بالا) تقسیم بندی می شود. آگاهی از شاخص توده بدنی برای هر فرد ضروری است. برگرفته از وبلاگ موسسه علمی پزشکی کوهستان ایرانیان-دکتر حمید مساعدیان نشانی اینترنتی:http://iranmountainmedicine.blogfa.com جمعه 11 دی 1394 :: 13:47 :: نويسنده : e30gol
جمعه 20 آذر 1394 :: 20:33 :: نويسنده : e30gol
میدان کاشف السلطنه لاهیجان-سطلسر-سرچشمه-عطاکوه-میدان شهدا لیلاکوه گزارش این برنامه: ساعت 4/30 بامداد روز جمعه 94/9/20 در میدان شهدا لیلاکوه گردهم آمدیم.یکی از نکات جالب توجه این برنامه حضور میهمانان ویژه بود.عزیزانی که با حضور خود شور و شوق زائدالوصفی را به این برنامه بخشیده بودند و جا دارد از همه این بزرگواران قدردانی بعمل آوریم و مقدم سبزشان را به فال نیک بگیریم. تعداد 8 نفر از اعضای گروه بهمراه 7 نفر از عزیزان میهمان توسط سه دستگاه خودروی سواری میدان شهدا لیلاکوه لنگرود را به مقصد میدان کاشف السلطنه لاهیجان ترک نمودیم.ساعت 5/10 حرکت خود را به سمت روستای کوهپایه ای سطلسر آغاز نمودیم.در ابتدای برنامه آقای حاج پرویز آل شعبان سرپرست گروه کوهنوردی شهدای آنسرمحله لنگرود با خوشامدگوئی به میهمانان برنامه شمائی از مسیری را که باید پیموده میشد ارایه نمود و خواستار همکاری و مشارکت دوستان در اجرای هرچه بهتر برنامه شدند. ایشان همچنین با انتخاب آقای یاسر سیاری بعنوان جلودار برنامه و آقای محمد رحیمی بعنوان کوهیار شروع برنامه پیمایش مسیر فوق الذکر را اعلام نمودند. هوا تاریک و سرد بود .ما از جاده آسفالته و با گذر از روستاهای کتشال،بیجارباغ،علیسرود وارد روستای سطلسر لاهیجان شدیم.در جلوی مسجد جامع این روستا حدود 10 دقیقه توقف نودیم تا دوستان استراحت مختصری نموده و نماز صبح را بجا آورند.سپس بسمت روستای سرچشمه ادامه مسیر دادیم.مناظر بسیار زیبا و چشم نوازی را در طول مسیر داشتیم.بخصوص جاده ای مارپیچ که از نمای بالا بسیار جالب توجه می نمود. پس از ورود به روستای سرچشمه با استفاده از یک راه میانبر مالرو کوهستانی به عبور از جاده آسفالته خاتمه داده و به سمت عطاکوه و بقعه متبرکه آقا سید خلیل (ع) طی طریق نمودیم.در این مکان دوستان همنورد زیادی را دیدیم که از شهر آستانه اشرفیه به این مکان آمده بودند.حدود 10 دقیقه در اینجا توقف کردیم سپس با عبور از جنگل بکر و بسیار زیبای اته کوه (عطاکوه) که زیبائیهای پاییزی آن وصف ناپذیر بود در میان جنگل برای صرف صبحانه در دامن طبیعت توقف کوتاهی کردیم.از همین فرصت استفاده کردیم و مراسم بزرگداشت شهدا را برگزار نمودیم. لازم بذکر است که هر ساله مراسم پاسداشت یاد و خاطره شهدای گرانقدر آنسرمحله در روز28 صفرالمظفر در مسجد صاحب الزمان(عج) این منطقه برگزار میگردد.گروه کوهنوردی ما این افتخار را دارد که به این نام مزیّن شده است.یاد و خاطره این دلاورمردان را گرامی میداریم. در ادامه برنامه بسمت لیلاکوه حرکت نمودیم.ما در ساعت 10/40 به میدان شهدای لیلاکوه رسیدیم.این برنامه بمدت 5/5 ساعت بطول انجامید و بدین ترتیب روزی باشکوه و بیاد ماندنی در دفتر افتخارات گروه ثبت گردید. در پایان این برنامه سرپرست گروه از همه شرکت کنندگان علی الخصوص میهمانان گرامی تقدیر و تشکر بعمل آورد و از آنان خواست کم و کاستیها ی برنامه را به دیده اغماض بنگرند.همچنین اظهار امیدواری نمودند که باز هم شاهد حضور مبارک این عزیزان در برنامه های آتی باشیم. شرکت کنندگان در این برنامه: میهمانان گرامی:1-آقای محمد فلاح زارع 2-آقای مسعود آل شعبان 3-آقای حسین ملک محمدی 4-آقای محمد فلاح دلاور 5-آقای حسن حقیقی 6-آقای حسن مهدوی 7- آقای رضوان مهدوی اعضای گروه:1-آقای پرویز آل شعبان 2- آقای یاسر سیاری 3-آقای علی مولوی نژاد 4-آقای احمد منتظری 5-آقای محمد رحیمی 6- آقای رضا شیخ فلاح 7-آقای ایرج محمد زاده 8-بنده حقیر عیسی گل پور در ضمن دوست عزیزمان جناب آقای هادی شعبانی که بتازگی از سفر کربلای معلی و پیاده روی اربعین حسینی بازگشته اند در این برنامه حضور نداشتند. گزارش تصویری از این برنامه:
 
حرکت از جاده آسفالته سطلسر بسمت روستای سرچشمه لاهیجان
چشم اندازی زیبا از جاده کوهستانی در طول مسیر
ابتدای روستای سرچشمه
یک روز باشکوه در جمع دوستان بخصوص میهمانان عزیز
قدر این با هم بودن ها را باید دانست چون فرصت زندگیمان محدود هست!!!!!!!!!!!
راه میانبر مالرو کوهستانی از سرچشمه بسمت عطاکوه
یاد و خاطره شهدای گرانقدر آنسرمله گرامی باد.
همه ما آسایش و امنیت امروزمان را مدیون خون شهدا هستیم. 20 آذرماه (11 دسامبر)روز جهانی کوهستان بر همه کوهنوردان عزیز مبارک باد.در پایان بدنیست اشاره ای هم به این مناسبت داشته باشیم.برای این مبحث مطلبی را از وبلاگ دیده بان کوهستان انتخاب کرده ام که ضمن تشکر از مدیر این وبلاگ به سمع و نظر مبارکتان میرسانم: مجمع عمومی سازمان ملل متحد، 11 دسامبر را به عنوان "روز جهانی کوهستان" معرفی کرده است. از سال 2003 به این روز به عنوان رویدادی برای ایجاد آگاهی نسبت به اهمیت کوهها در زندگی، روشن ساختن فرصتها و محدودیتهای توسعه در کوهستان، و پدید آوردن یک همبستگی برای ایجاد تغییرهای مثبت در زندگی کوهنشینان و محیط اطرافشان در سراسر جهان نگاه شده است. ترویج محصولات کوهستانی موضوعی است که امسال برای بزرگداشت روز جهانی کوهستان برگزیده شده است. جهانیسازی (globalization) برای تولیدکنندگان کوهنشین فرصت بازاریابی محصولات کوهیِ باکیفیت همچون قهوه، کاکائو، عسل، گیاهان دارویی، ادویه، و صنایع دستی را در سطح ملی، منطقهای و جهانی فراهم میسازد. گرچه کشاورزی کوهستانی نمیتواند از نظر حجم و قیمت با محصولات دشت رقابت کند، اما میتواند برای پیشبرد اقتصادهای محلی، بر ارزش و کیفیت بالا متمرکز گردد. خدمات مرتبط با گردشگری، مانند اسکی، کوهنوردی، میراث فرهنگی، یا مسیرهای پیادهروی که بازدیدکنندگان را به سوی میراثهای طبیعی هدایت می کند و با زیگونگی (تنوع زیستی) یکتای کوهستان آشنا میسازد، از دیگر چیزهایی است که کوهها و جامعههای کوهستانی میتوانند ارایه دهند. گردشگری اگر به شیوهی پایدار مدیریت شود، میتواند فرصتی برای توسعه در منطقههای کوهستانی فراهم سازد. روز جهانی کوهستان 2015 فرصتی است برای روشن ساختن این نکته که جامعههای کوهستانی چگونه با تولید انواع گوناگون محصولات شاخص و ارایهی کالا و خدمات به همهی ما، زیگونگی را پاس میدارند. در عین این که ترویج محصولات کوهستانی به عنوان موضوع امسال برگزیده شده، از این که کشورها، جامعهها، و سازمانها با گزینش موضوع دیگری که به آنان مربوط شود به بزرگداشت روز جهانی کوهستان بپردازند، استقبال میشود.
درباره وبلاگ
به وبلاگ من خوش آمدید موضوعات
آخرین مطالب
آرشيو وبلاگ
پيوندها
نويسندگان
|
|||
 |
